Vitaal herstel: 4 maanden traject
4 maanden lang 1 op 1 begeleiding
Het vitaal herstel traject is ontworpen om je te begeleiden naar een duurzame verbetering van je gezondheid en leefstijl. Waarom dit wel werkt:
- We versterken de basis. We optimaliseren je voedingsstoffen zodat je verzadigd bent.
- Je leert wat jouw lichaam nodig heeft, waardoor het jojo-effect verleden tijd is.
🌿Intake van 1 uur waarin we jouw huidige klachten, geschiedenis, voeding, leefstijl en wensen bespreken.
🌿4 vervolgconsulten a 30 minuten waarin we evalueren, bijsturen waar nodig.
🌿 We kijken naar (mogelijke) oorzaken disbalans, denk o.a. aan hormonale of darm klachten.
🌿 Op maat gemaakt voedings- en supplement advies. Praktisch en toepasbaar.
🌿 Doel: inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft, meer energie en je weer vitaal voelen.
De afspraken zijn online.
€450,- inclusief BTW
Transformatie traject
8 maanden lang 1 op 1 begeleiding
Dit uitgebreide transformatietraject is ontworpen om je te begeleiden naar een duurzame verbetering van je gezondheid en leefstijl. In dit traject bouwen we aan een nieuw fundament, waarom dit wel werkt?
- We optimaliseren je voedingsstatus. We gaan aan de slag met je bloedsuikerspiegel (energiedips).
- We pakken de disbalans aan die jouw metabolisme vertraagt. We betrekken hierin o.a. je vertering en darmgezondheid, maar ook de laaggradige ontstekingen, hormonale balans en energie.
- Je leert wat jouw lichaam nodig heeft, waardoor het resultaat duurzaam is (jojo-effect is hierna verleden tijd).
🌿Intake van 1 uur waarin we jouw huidige klachten, geschiedenis, voeding, leefstijl en wensen bespreken.
🌿8 vervolgconsulten a 30 minuten waarin we evalueren, bijsturen waar nodig en de volgende fase van je persoonlijke plan vormgeven.
🌿 Oplossen van (mogelijke) disbalans, advies op maat. Denk o.a. aan hormonale of darm klachten.
🌿 Op maat gemaakt voedings- en supplement advies. Praktisch en toepasbaar.
🌿Boodschappenlijst en voedingsoverzichten.
🌿Wekelijkse motivatie mail.
🌿 Doel: compleet inzicht van wat jou lichaam nodig heeft, gezond gewichtsverlies, stabiele energie en blijvend resultaat.
De afspraken zijn online.
€900,- inclusief BTW
'Stop met diëten, start met herstellen'
Begin vandaag nog jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik help je graag op weg!