Het vitaal herstel traject is ontworpen om je te begeleiden naar een duurzame verbetering van je gezondheid en leefstijl. Met dit traject bouwen we aan een nieuw fundament, waarom dit wel werkt?

•  We optimaliseren je voedingsstatus. We gaan aan de slag met je bloedsuikerspiegel (energiedips).
•  Je leert wat jouw lichaam nodig heeft, waardoor het resultaat duurzaam is (jojo-effect is hierna verleden tijd).

🌿Intake van 1 uur waarin we jouw huidige klachten, geschiedenis, voeding, leefstijl en wensen bespreken.

🌿4 vervolgconsulten a 30 minuten waarin we evalueren, bijsturen waar nodig en de volgende fase van je persoonlijke plan vormgeven.

🌿E-book.

🌿 Op maat gemaakt voedings- en supplement advies. Praktisch en toepasbaar.

🌿Voedingsoverzichten.

🌿Wekelijkse motivatie mail.

🌿 Doel: compleet inzicht van wat jou lichaam nodig heeft, gezond gewichtsverlies, stabiele energie en blijvend resultaat.

 

De afspraken zijn online.

 

€450,- inclusief BTW

 

Transformatie traject

6 maanden lang 1 : 1 begeleiding

 

Het transformatie traject is ontworpen om je te begeleiden naar een duurzame verbetering van je gezondheid en leefstijl. Met dit traject bouwen we aan een nieuw fundament, waarom dit wel werkt?

•  We optimaliseren je voedingsstatus. We gaan aan de slag met je bloedsuikerspiegel (energiedips).
•  We pakken de disbalans aan die jouw metabolisme vertraagt. We betrekken hierin o.a. je vertering en darmgezondheid, maar ook de laaggradige ontstekingen, hormonale balans en energie. 
•  Je leert wat jouw lichaam nodig heeft, waardoor het resultaat duurzaam is (jojo-effect is hierna verleden tijd).

🌿Intake van 1 uur waarin we jouw huidige klachten, geschiedenis, voeding, leefstijl en wensen bespreken.

🌿6 vervolgconsulten a 30 minuten waarin we evalueren, bijsturen waar nodig en de volgende fase van je persoonlijke plan vormgeven.

🌿 Oplossen van (mogelijke) disbalans, advies op maat. Denk o.a. aan hormonale of darm klachten.

🌿E-book.

🌿 Op maat gemaakt voedings- en supplement advies. Praktisch en toepasbaar.

🌿Voedingsoverzichten.

🌿Wekelijkse motivatie mail.

🌿 Doel: compleet inzicht van wat jou lichaam nodig heeft, gezond gewichtsverlies, stabiele energie en blijvend resultaat.

 

De afspraken zijn online, indien je in de buurt woont kunnen we ook wandelsessies plannen.

 

€750,- inclusief BTW

Pre en post operatief herstel traject

10 weken

Het pre en post operatief herstel traject is ontworpen om je te begeleiden in het optimaliseren van je gezondheid vóór de operatie en de detoxificatie en het herstel van o.a. de darmflora na de operatie. Waar kan ik je bij helpen?

• We optimaliseren je voedingsstatus zodat je zo vitaal mogelijk de operatie ingaat. We kijken hierbij ook naar de vitamines en mineralen die essentieel zijn voor een goed herstel.
• Angst en stressreductie voor de operatie.
• Detoxificatie na de operatie en herstel van o.a. de darmflora bij antibiotica gebruik. 

🌿Intake van 1 uur waarin we jouw huidige klachten, geschiedenis, voeding, leefstijl en wensen bespreken.

🌿3 vervolgconsulten a 30 minuten waarin we de gezondheid optimaliseren en de voortgang evalueren. Bijsturen waar nodig en toewerken naar de operatie.

🌿4 vervolgconsulten a 20-30 minuten post operatief. Waarbij de focus ligt op detoxificatie en herstel van o.a. de darmflora bij antibiotica gebruik. 

🌿 Op maat gemaakt pre en post operatief voedings- en supplement advies. Praktisch en toepasbaar.

🌿Tussentijdse WhatsApp/mail support voor (dringende) vragen.

 

De afspraken zijn online.

 

€499,- inclusief BTW